你不必喝太多酒就会患上美国最常见的慢性肝病.S.
事实上, 你根本不需要喝任何酒精就会患上非酒精性脂肪性肝病(NAFLD). 专家估计，大约25%的成年人患有这种疾病, 当肝脏中脂肪堆积异常时会发生什么.
(有关酒精性脂肪肝的更多信息，这是由大量饮酒引起的，请访问 在这里美国国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所.)
胃肠科医生关心什么 Ashwani Sethi, M.D.大多数人甚至不知道自己患有NAFLD.
非酒精性脂肪肝在常规医学筛查中经常被遗漏. Sethi博士持有胃肠病学和内科认证，并与 李氏医师集团.
它被称为无声肝病，因为它可以在没有症状的情况下发生。,他说. “在患者进行无症状肝酶升高的常规筛查或腹部成像时，通常会发现这种情况.”
NAFLD是导致肝硬化的一个快速增长的原因，特别是当与酒精结合时. Dr. Sethi建议这些NAFLD患者如果没有接种过甲肝和乙型肝炎疫苗.
“因为所有这些原因, 了解NAFLD很重要，这样你就可以由你的医疗保健提供者进行筛查,他建议道.
NAFLD的健康风险是什么?
NAFLD患者可能会出现肝脏并发症或其他健康问题. Sethi笔记. 他补充说，NAFLD患者出现某些健康问题的风险也更高, 包括心血管疾病——这是心血管疾病患者最常见的死亡原因.
“NAFLD在患有某些疾病和病症的人群中更常见, 尤其是超重或肥胖以及患有2型糖尿病或前驱糖尿病的人,他说.
大约75%的超重人群和90%以上的重度肥胖者可能患有NAFLD, NIDDK报道.
有什么症状?
非酒精性脂肪肝通常没有症状，这使得它成为一种隐蔽但致命的疾病. 如果症状变得明显, 可能包括疲劳, 减肥, 你的腹部右上方也不舒服. 有关完整的症状列表，请访问 美国肝脏基金会.
我能预防NAFLD吗?
Dr. Sethi称NAFLD是一种“生活方式驱动的疾病”,这意味着帮助降低患NAFLD风险或治疗NAFLD的最佳方法包括改变你的生活方式——从减肥开始.
“减肥可能是最值得推荐的减脂方法, 炎症, 还有肝脏的纤维化或瘢痕,” Dr. Sethi笔记. “至少减去体重的3%到5%可以减少肝脏中的脂肪. 减轻肝脏炎症和纤维化, 你可能需要减掉体重的7%到10%, 一些研究表明.”
减肥需要帮助? 试试李氏健康委员会认证的肥胖管理医生.)
Dr. Sethi补充说，你也可以通过保持体育锻炼来降低风险或预防NAFLD, 健康饮食, 限制餐量和酒精摄入量, 保持健康的体重.
营养, 一种像地中海饮食这样富含水果的饮食计划, 蔬菜, 坚果, 全谷物对减少肝脏脂肪和炎症有很好的效果, Dr. 塞提说.
(地中海式的饮食方式也对心脏有益. 学习更多从澳门皇家赌城网址的心脏保健合作伙伴, 克利夫兰诊所.)
李医师集团胃肠病学 服务珊瑚角，迈尔斯堡，利哈伊亩，埃斯特罗和博尼塔温泉. 今天致电239-343-6202或239-468-0144(液化石油气胃肠科-椰子角)进行咨询或预约.
李氏社区保健消化科服务
为澳门皇家赌城在线社区中没有保险和经济困难的居民, 李社区保健诊所提供护理. 澳门皇家赌城在线以较低的价格提供专业护理，并帮助消除护理障碍. 了解更多关于这些服务的信息 在这里.